Ngưng thở khi ngủ là rối loạn hô hấp xảy ra trong lúc ngủ, khiến hơi thở gián đoạn nhiều lần mà người bệnh không hề biết. Tình trạng này gây mệt mỏi kéo dài, giảm chất lượng sống và làm tăng nguy cơ tim mạch, đột quỵ. Máy đo đa ký giấc ngủ (Polysomnography – PSG) là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán chính xác mức độ bệnh, từ đó quyết định phương pháp điều trị phù hợp.
1. Ngưng thở khi ngủ là gì?
Ngưng thở khi ngủ (Sleep Apnea) xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn hoặc não không gửi tín hiệu thở đúng cách, khiến hơi thở bị ngắt quãng từ vài giây đến hơn một phút. Những đợt ngưng thở này có thể xảy ra hàng chục đến hàng trăm lần mỗi đêm, làm cơ thể thiếu oxy và ngủ không sâu.
Có 3 dạng thường gặp:
Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn (OSA) – phổ biến nhất
Ngưng thở khi ngủ trung ương (CSA)
Ngưng thở hỗn hợp (kết hợp OSA và CSA)
2. Dấu hiệu nhận biết
Người bệnh thường không tự biết mình bị ngưng thở khi ngủ, nhưng gia đình hoặc bạn ngủ chung lại nhận ra rõ rệt.
Các dấu hiệu điển hình:
Ngáy to, ngáy ngắt quãng
Thở khò khè, ngưng thở rồi thở gấp lại
Đau đầu buổi sáng, mệt mỏi cả ngày
Buồn ngủ ban ngày, giảm tập trung
Khô miệng khi thức dậy
Dễ cáu gắt, giảm hiệu suất làm việc
Ở mức độ nặng, bệnh có thể dẫn đến: tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
3. Vì sao cần chẩn đoán đúng bằng máy đo đa ký (Polysomnography – PSG)?
Máy đo đa ký là phương pháp chuẩn xác nhất để đánh giá toàn diện tình trạng giấc ngủ và các đợt ngưng thở. Đây là thiết bị theo dõi đồng thời nhiều chỉ số trong suốt một đêm ngủ như:
Sóng não (EEG)
Nhịp tim (ECG)
Nhịp thở, lưu lượng khí
Cử động ngực – bụng
Nồng độ oxy trong máu (SpO₂)
Cử động chân tay
Âm thanh ngáy
Lợi ích của đo đa ký:
Xác định chính xác mức độ nặng nhẹ (chỉ số AHI – số lần ngưng thở mỗi giờ ngủ).
Phân biệt dạng bệnh (OSA, CSA hay hỗn hợp).
Đánh giá ảnh hưởng của bệnh đến tim mạch và oxy máu.
Là cơ sở để bác sĩ lựa chọn phương pháp điều trị đúng, ví dụ điều trị CPAP/BiPAP, phẫu thuật hay thay đổi lối sống.
Theo dõi hiệu quả điều trị sau khi dùng máy trợ thở.
Máy đo đơn giản như smartwatch hoặc thiết bị theo dõi oxy không thể thay thế cho máy đo đa ký vì chỉ ghi nhận một vài chỉ số, dễ đánh giá sai mức độ bệnh.
4. Ai nên sử dụng máy đo đa ký?
Người ngáy to kéo dài
Người có biểu hiện ngưng thở khi ngủ, thở khựng lại
Bệnh nhân béo phì, tăng huyết áp
Người buồn ngủ ban ngày, mệt mỏi mãn tính
Người có bệnh tim, rối loạn nhịp, đột quỵ
Trẻ em ngủ há miệng, ngáy, ngủ không yên
Các chuyên gia khuyến cáo nên đo đa ký càng sớm càng tốt khi xuất hiện triệu chứng để tránh biến chứng nguy hiểm.
5. Điều trị sau khi đo đa ký
Dựa trên kết quả AHI, bác sĩ sẽ quyết định:
Điều trị bằng máy trợ thở CPAP/BiPAP
Giảm cân, thay đổi tư thế ngủ
Điều chỉnh lối sống, giảm rượu bia, không hút thuốc
Phẫu thuật trong trường hợp tắc nghẽn cấu trúc đường thở
Điều trị các bệnh nền liên quan
Trường hợp cần dùng CPAP/BiPAP, việc đo đa ký giúp cài đặt áp lực đúng, tối ưu hiệu quả điều trị và đem lại giấc ngủ trọn vẹn.
🔥 Ưu đãi tháng này tại TheGioiHomecare.vn
🎁 GIẢM GIÁ trực tiếp cho 30 khách đầu tiên
🎁 Hướng dẫn sử dụng đầy đủ
🚚 GIAO NHANH trong 2 giờ tại Hà Nội & Hồ Chí Minh
🛠️ Bảo hành 12 tháng – đổi mới nếu lỗi kỹ thuật
📞 Liên hệ đặt hàng
TheGioiHomecare.vn – Thiết bị y tế chính hãng, uy tín toàn quốc.
📞 Hotline: 0984 426 766
🌐 Website: https://thegioihomecare.vn
📍 Hà Nội: Số 2B – Khu liền kề Licogi 13 – 164 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân
📍 TP.HCM: 290 An Dương Vương, P.4
