Bạn Có Đang Ngủ “Bình Thường” Nhưng Thực Sự Lại Ngưng Thở Từng Đợt Trong Đêm?
1. Ngưng thở khi ngủ – “kẻ thầm lặng” phá hủy sức khỏe
Ngưng thở khi ngủ là tình trạng đường thở bị tắc nghẽn hoặc não không gửi tín hiệu điều khiển hô hấp, khiến bạn ngừng thở tạm thời trong lúc ngủ. Mỗi đợt ngưng thở có thể kéo dài từ vài giây đến hơn một phút, xảy ra nhiều lần trong đêm.
Điều nguy hiểm là nhiều người không hề biết mình mắc bệnh, vì các triệu chứng đôi khi không rõ ràng. Người bệnh vẫn nghĩ mình ngủ “bình thường”, nhưng thực tế chất lượng giấc ngủ đang bị suy giảm nghiêm trọng.
2. Ai nên thực hiện đo đa ký hô hấp?
Đo đa ký hô hấp (Polysomnography) là phương pháp chẩn đoán chính xác ngưng thở khi ngủ bằng cách theo dõi nhịp thở, oxy máu, nhịp tim, cử động và tiếng ngáy trong suốt giấc ngủ.
- Những nhóm sau nên chủ động kiểm tra:
- Người ngủ ngáy to và thường xuyên: Ngáy là dấu hiệu cảnh báo tắc nghẽn đường thở.
- Người thức dậy mệt mỏi hoặc đau đầu buổi sáng: Do thiếu oxy máu khi ngủ.
- Người mất ngủ hoặc ngủ không sâu: Giấc ngủ bị gián đoạn nhiều lần.
- Dân văn phòng, người làm việc căng thẳng, ít vận động: Nguy cơ cao do tuần hoàn và hô hấp kém.
- Người trung niên hoặc có bệnh nền: Tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường… dễ gặp biến chứng hơn.
- Người thừa cân, béo phì: Lớp mỡ quanh cổ họng làm hẹp đường thở khi ngủ.
3. Vì sao cần phát hiện sớm?
Ngưng thở khi ngủ không chỉ gây mệt mỏi ban ngày mà còn là nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng:
- Bệnh tim mạch: Tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
- Huyết áp cao khó kiểm soát: Do cơ thể liên tục bị kích thích bởi tình trạng thiếu oxy.
- Rối loạn đường huyết: Làm nặng thêm bệnh tiểu đường.
- Giảm trí nhớ và khả năng tập trung: Do não không được cung cấp đủ oxy khi ngủ.
- Nguy cơ tai nạn giao thông và lao động: Do buồn ngủ và phản xạ chậm ban ngày.
Việc phát hiện sớm giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, cải thiện chất lượng giấc ngủ và phòng ngừa biến chứng lâu dài.
4. Đo đa ký hô hấp – giải pháp kiểm tra toàn diện
Khi thực hiện đo đa ký hô hấp, bạn sẽ được:
- Ghi lại nhịp thở và mức oxy trong máu suốt giấc ngủ.
- Phát hiện tần suất và mức độ ngưng thở.
- Đánh giá chất lượng giấc ngủ và các giai đoạn ngủ.
- Xác định nguyên nhân gây ra tiếng ngáy và gián đoạn hô hấp.
Phương pháp này không gây đau, không xâm lấn, an toàn và cho kết quả khách quan để bác sĩ phân tích.
5. Ưu đãi đặc biệt khi đo đa ký hô hấp tại Thegioihomecare.vn
Hiện nay, Thegioihomecare.vn đang triển khai chương trình đo đa ký hô hấp với mức ưu đãi lên đến 70% tại showroom ở Hà Nội. Đây là cơ hội để bạn và gia đình kiểm tra sức khỏe giấc ngủ với chi phí tiết kiệm.
Thông tin liên hệ:
📍 Hà Nội: Số 2B – Khu liền kề Licogi 13 - 164 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
📍 TP HCM: Số 290 An Dương Vương, P4, Quận 5, TP HCM
📞 Hotline: 0984 426 766
🌐 Website: thegioihomecare.vn
